Escolha a escova de dente correta
Você sabe qual o tipo de ideal de escova de dente para você? Supermercados e farmácias estão repletos de opções ao consumidor, que vão das pequenas, aquelas muito utilizadas em viagens, às elétricas, que funcionam com pilhas e baterias. Os preços também variam bastante, indo de pouco mais de R$ 1 até R$ 350. A quantidade de opções, com formas, tipos e tamanhos diferentes, complica na hora da escolha.
De certo, mesmo, está na maciez da escova. Elas são mais eficientes para remover a placa bacteriana e os resíduos de alimentos. Em relação ao formato da cabeça, quanto menor, mais fácil de alcançar todas as áreas da boca. No entanto, na hora de fazer a compra da escova de dente, adquira aquela que se ajuste melhor à sua boca e alcance todos os espaços. Lembre-se de trocá-la a cada três meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas.
Escove seus dentes corretamente
Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores;
Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores;
Em seguida, escove as superfícies de mastigação;
Para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas.
Fonte: Site da Colgate